Ăn gì để làm to dương vật ?

Dương vật được ví như khẩu súng để nam giới thể hiện sức mạnh bản lĩnh của người đàn ông, dương vật to không những giúp cho tăng mức độ khoái cảm trong quan hệ tình dục mà còn giúp cho nam giới có sự tự tin trước đối tác tình dục của chính họ. Tuy nhiên không phải ai sinh ra cũng được tạo hóa cho nam giới một kích thước lý tưởng, dương vật to bé tùy thuộc vào nhiều yếu tố như quốc gia, di truyền, dinh dưỡng … Vì thế nếu bạn có thuộc vào thành phần những anh chàng dương vật không lớn cũng đừng mặc cảm, nếu bạn áp dụng chế độ ăn uống hợp lý, đầy đủ dưỡng chất chắc chắn sẽ cải thiện được phần nào kích thước dương vật hiện tại của mình !

Đàn ông ăn gì cải thiện dương vật

Sau đây là hướng dẫn một số món ăn bạn nên bổ sung để dương vật của mình có thể cải thiện phần nào kích cỡ bạn có thể áp dụng :

Các loại thực phẩm từ cá.

Cá hồi chứa nhiều axit amin có lợi

Một số loại cá có chứa thành phần arginine như trong cá hồi, cá ngừ có tác dụng rất tốt trong việc tăng cường hocmoon và tăng độ nở – giãn đối với mạch máu, arginine là một axit amin khá quan trọng, khi máu được lưu thông tốt, dương vật của nam giới sẽ nhận được lượng máu đầy đủ hơn, khả năng cương cứng của dương vật do đó cũng đạt đến độ cực đại cao hơn. Bên cạnh các thức phẩm từ cá chữa nhiều arginine bạn cũng có thể sử dụng các thực phẩm có chức năng tương tự như : phô-mai, hạt mầm của lúa mì, bột yến …

Trái cây chứa nhiều chất chống oxi-hóa.

Mâm xôi tác dụng đối với dương vật ?

Ăn rau xanh và trái cây nhiều không những có tác dụng trong việc thanh lọc cơ thể, tăng cường sức miễn dịch mà còn nhiều tác dụng đặc biệt khác như quả mâm xôi, quả việt quất. Đây là 2 loại trái cây rất chứa nhiều chất chống oxy-hóa có khả năng cải thiện phần nào kích thước của dương vật. Ngoài ra một số bài thuốc đã sử dụng 2 loại trái cây này để điều trị chứng rối loạn cương dương đối với dương vật.

Theo chia sẻ từ các chuyên gia nam học thì nam giới luôn mong muốn dương vật của mình to và dài hơn. Nhiều người đã tìm cách chữa trị, nhiều người dùng thuốc bôi, thuốc uống không rõ nguồn gốc dẫn đến tiền mật tật mang. Dương vật không những không to hơn trước mà còn nhỏ hơn và mềm hơn trước rất nhiều, tức là mắc thêm bệnh rối loạn cương dương. Xem giải đáp tất cả thắc mắc về bệnh khó nói của nam giới từ chuyên gia TẠI ĐÂY.

Các thức phẩm dồi dào protein

Thực phẩm không thể thiếu trong bữa ăn hàng ngày của chúng ta đó chính là thịt lợn, bò, thịt gia cầm, sữa và các sản phẩm từ sữa, đây là những thực phầm dồi dào protein, Dương vật cũng như các bộ phận khác trong cơ thể được cấu tạo từ các mô, khi nạp đầy đủ protein, các mô này sẽ phát triển, đây là lý do tại sao chúng ta cần nạp đầy đủ protein nếu muốn cải thiện kích thước dương vật.

Xem thêm: Dương vật to nhất thế giới

Củ tỏi

Tỏi là một loại gia vị rất quen thuộc của chúng ta trong các bữa ăn hàng ngày, tỏi có tác dụng rất tốt thậm chí giúp cơ thể chống được nhiều bệnh ung thư. Bên cạnh những lợi ích đó, tỏi còn có khả năng tăng nồng độ testosteron trong máu, giúp cho dương vật mạnh và chắc hơn, vì thế bạn hãy thường xuyên sử dụng tỏi nhé, là những thứ nhỏ nhặt những tác dụng của nó không thua kém các thực phẩm khác.

Chocolate

Chocolate giúp máu lưu thông tốt hơn

Theo các chuyên gia khoa học, chocolate có tác dụng lớn trong việc lưu thông máu đối với cơ thể chúng ta. Dương vật muốn đạt được độ cương cứng tốt, khả năng quan hệ tình dục cao, cải thiện kích thước tối đa thì lưu lương máu dương vật nhận được phải được cung cấp đủ. Vì thế ngoài việc bảo vệ sức khỏe tim mạch bạn cần luyện tập thể dục thể thao thường xuyên, hãy bổ sung cho mình thành phần chocolate vào bửa ăn để máu lưu thông tốt, đầy đủ hơn.

Tránh xa các loại chất kích thích

Như đã nói ở trên để dương vật có kích thước hoàn hảo, hãy đảm bảo cho sức khỏe tim mạch, máu lưu thông đến dương vật nhiều hơn. Vì thế tránh sử dụng chất kích thích như rượu bia, thuốc lá. ma túy … sẽ tránh được một mối nguy hại gây ảnh hưởng trực tiếp đến đời sống tình dục của bạn và bên cạnh đó là dương vật của bạn ngày càng yếu đi.

Nếu cậu bé của bạn chưa cải thiện được kích thước như mong muốn, bạn cũng đừng quá lo lắng, có thể dương vật của bạn cần thêm những bài tập hỗ trợ không thể thiếu để đáp ứng với thể trạng của chính bạn. Xem tiếp phương phàm làm to dương vật không cần dùng thuốc tại đây nhé : Phương pháp làm to và dài dương vật không dùng thuốc